03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 36,99g | Prot: 93,79g | Karb: 67,70g.
Kahvaltı: Pineapple, Papaya. Akşam Yemeği: Bakmi GM Bakmi Jawa, Bawang Putih Dimasak, Tumis Kangkung, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|