kaayyii Günlüğü, 03 Ağu 18

bekal makan siang, done ><

444 kcal Yağ: 7,55g | Prot: 32,27g | Karb: 61,01g.   Kahvaltı: Quaker Vita Quaker. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Ikan Panggang, Nasi Merah. devamı için...
2075 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 23 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kaayyii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.