03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 45,44g | Karb: 49,72g.
Kahvaltı: Рагу с Курицей, Вареное Яйцо, Ереван Сити Сыр Лори, Творог с Фруктами. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|