|
Tydzień bez fajek i kilo więcej 😭
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 44,41g | Karb: 38,33g.
Kahvaltı: Hellmanns Majonez Lekki, Jajko, ProBody Chleb Probody, Biedronka Masło Ekstra. Öğle Yemeği: Mleko (Mleko), Sante Ksylitol, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|