03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 124,13g | Prot: 166,16g | Karb: 5,85g.
Kahvaltı: ICA I Love Eco Nötfärs, ICA I Love Eco Nötfärs, Fried Egg, Fried Egg. Öğle Yemeği: President Brie, Prosciutto, Prosciutto, Prosciutto, ICA I Love Eco Nötfärs. Akşam Yemeği: Omega Stillahavsflundra, Omega Stillahavsflundra, Omega Stillahavsflundra. Aperatifler/Diğer: ICA Avocado, ICA Basic Nötfärs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|