03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 44,09g | Karb: 104,56g.
Kahvaltı: Egg, Albany Best of Both White Bread. Aperatifler/Diğer: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega), Jungle Energy Bar Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|