|
|
875 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 43,73g | Karb: 82,40g.
Kahvaltı: Prochiz Cheddar Cheese, Ubi Jalar (Manis), Pisang, Indomilk Susu Full Cream. Öğle Yemeği: Telur Goreng, Pisang, Tongseng. devamı için...
|
|
1330 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|