03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 6,34g | Prot: 68,72g | Karb: 96,06g.
Kahvaltı: Pesca, Conad Gallette di Mais Biologiche, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Caffè. Öğle Yemeği: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Conad Filetti di Alici, Conad Ceci in Scatola, Pomodori, Conad Insalata Delicata, Cavolo Cappuccio, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|