Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Hristyna
Günlük
03 Ağu 18
Hristyna Günlüğü, 03 Ağu 18
Hristyna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ağustos 2018:
1057 kcal
Yağ: 41,86g | Prot: 79,44g | Karb: 94,46g.
Kahvaltı:
Panqueca de Avena.
Öğle Yemeği:
Cerezas, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Bacaladilla.
Akşam Yemeği:
Furtos Secos de Anacardo Tostados sin Sal, Brócoli, Judías Verdes, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Aperatifler/Diğer:
Biospirit Avena, Harina de Almendras, Natursoy Crema de Cacahuete Bio.
devamı için...
2304 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Eliptik - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Claras de huevo, avena y coco, chia. Aroma vainilla.
03 Ağu 18 üye tarafından:
Hristyna
Agave y pacanas.
03 Ağu 18 üye tarafından:
Hristyna
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Hristyna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle