04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 15,34g | Prot: 83,41g | Karb: 185,88g.
Kahvaltı: Роскар Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Ударница Лимонные Дольки. Öğle Yemeği: ВкусВилл Грилата с Курицей и Сыром. Akşam Yemeği: Инжирный Персик, Окей Груша Конференс, Вино Красное Сухое, Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Клубничный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|