04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 42,71g | Karb: 84,85g.
Kahvaltı: Овсянка, Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис. Öğle Yemeği: Хлебец, Курица Вареная, Борщ. Aperatifler/Diğer: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|