04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 56,22g | Prot: 66,51g | Karb: 213,74g.
Kahvaltı: Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Albicocche, Pancake Fit. Öğle Yemeği: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci in Scatola, Conad Pasta, Uva, Ristora Orzo & Caffè, Zucchero. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Carciofi Interi Gusto Ricco, Chef Select Hamburger di Carne di Tacchino e Pollo, Pane Comune, Uva. Aperatifler/Diğer: Burger King King Fusion Oreo, Pizza Bianca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|