04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 31,10g | Karb: 64,10g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Малина, Черная Смородина, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|