|
tadi pagi tuh abis olahraga pengen ngopi. tapi ada nya kopi item. tp ngk bisa minum kopi item pahit. stevia uda abis. diabetasol masih d toko. ada nya anlene ya uda ak mix aj jd kopi susu rasa vanilla.. lumayan masih ad pahit nya. enak kok
|
1612 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 111,88g | Karb: 169,30g.
Kahvaltı: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Anlene Actifit Vanila, Fitbar Nuts Fitbar. Öğle Yemeği: Kentang (Daging dan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Filma Margarin, Ikan Panggang, Tempe, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Pisang Molen, Tahu Goreng, Kentang (Daging dan Kulit). Aperatifler/Diğer: Dua Kelinci Kacang Garing, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Anlene Actifit Vanila. devamı için...
|
|
1428 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 50 dakika, Gerilme (Yoga) - 10 dakika, Google Fit - 23 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ak juga g ba kopi g pake guLa..malah kaya jamu rasanya ya sist😀
04 Ağu 18 üye tarafından: mikha.putri18
|
@mikha.putri18 maag ku suka kumat kl abis minum kopi item. Biarpun pke diabetasol. Ngk tau kenapa sih. Pdhl ngopi item tuh nampol bgt kl lg ngantuk atau skit kepala. Jd di akalin aj ke susu.
04 Ağu 18 üye tarafından: kimeka0817
|
aku suka tuh kopi item kapal api tanpa gula. aku jg suka anlene vanila. tp kalo 2 itu dicampur entah knp gak bisa nelennya..aneh rasanya 😂
04 Ağu 18 üye tarafından: quirky.jette
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|