Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kycilia
Günlük
04 Ağu 18
Kycilia Günlüğü, 04 Ağu 18
Kycilia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
图片54kg+so what!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ağustos 2018:
518 kcal
Yağ: 10,95g | Prot: 65,10g | Karb: 40,00g.
Kahvaltı:
煮熟的南瓜, 土豆(水煮,加盐), 煮熟的鸡蛋白, 鸡胸肉生, EB 蛋白粉.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome, workout harder would make you better
04 Ağu 18 üye tarafından:
lida0407
@lida0407 I think so!😆
05 Ağu 18 üye tarafından:
Kycilia
腹肌怎么练的啊,腹部的脂肪死活减不下,体重降了4公斤了,一点效果看不出。
05 Ağu 18 üye tarafından:
visist
The myth of 6packs based on your daily workout and diet, can’t skip any single day
05 Ağu 18 üye tarafından:
lida0407
提前是你的身体是有力量的。一点不运动的人首先得做基础体能恢复训练。 看看别人的,一点也不轻松。没人指导,难。
06 Ağu 18 üye tarafından:
任威妈妈
@visist
06 Ağu 18 üye tarafından:
任威妈妈
@visist 我基本不练腹部,随缘,没有力量训练体脂不可能降到我这么低
06 Ağu 18 üye tarafından:
Kycilia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kycilia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle