05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 44,04g | Karb: 152,30g.
Öğle Yemeği: 멸치볶음, 계란후라이, 김, 현미밥. Akşam Yemeği: 팔도 비빔면. Aperatifler/Diğer: 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tndus04220822 Kilo Geçmişi
|