|
Lasst Euch alle nicht entmutigen, ein "Neues Gewicht" bringt mehr Lebensfreude!
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 40,76g | Karb: 201,98g.
Kahvaltı: Landfein Die Streichbare, Maribel Orangen Marmelade, Schweinebauch, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Eiswaffel, Pistazieneis, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Banane. Akşam Yemeği: Augustiner Helles. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Cola Light, Banane, Pircher Williams Schnaps. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|