05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 92,88g | Prot: 116,03g | Karb: 147,97g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Морковь, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Овсяная Каша на Воде, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический. Öğle Yemeği: Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Мясо с Овощами, Табрис Цезарь. Aperatifler/Diğer: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Грейпфрут . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|