05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 43,19g | Prot: 67,53g | Karb: 153,17g.
Kahvaltı: 桃李 醇熟全麦切片面包, Green Sweet Pepper, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Mozzarella Cheese. Öğle Yemeği: 馄饨, 红烧肉, Shrimp. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese , 芋头, Mushroom Soup, Pumpkin . Aperatifler/Diğer: 西瓜. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|