05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 83,60g | Prot: 175,00g | Karb: 96,82g.
Kahvaltı: Coop Prugne Gialle, Uovo Sodo. Öğle Yemeği: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Frutti di Bosco, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Capocollo, Asiago. Akşam Yemeği: Coop Prugne Gialle, Albicocche. Aperatifler/Diğer: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Biotech USA Zero Bar Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|