Galina RK Günlüğü, 05 Ağu 18

5 день на море. Долгий перелет Хабаровск-Москва-Адлер принес хорошую такую отечность. Дальше море, горы, фрукты, вино. Может, по приезду домой, совсем про весы не вспоминать? Младший сын точно худеет, может еще и растет. О себе я этого сказать не могу.

1706 kcal Yağ: 79,54g | Prot: 43,61g | Karb: 216,31g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
1856 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
А главное, считаю, но все на глаз. Хожумного, на 4 этаж несколько раз в день, туда-сюда. Но, все равно, ощущение безделья и лени не отпускает. 
05 Ağu 18 üye tarafından: Galina RK

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Galina RK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.