JeanPaulchamp Günlüğü, 05 Ağu 18

JeanPaulchamp Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2018:

1242 kcal

Yağ: 51,48g | Prot: 95,24g | Karb: 107,27g. Kahvaltı: Groentensoep. Öğle Yemeği: AH Yoghurt Griekse Stijl, Body & Fit Whey Perfection, Quaker Havermout (40g). Aperatifler/Diğer: Body & Fit Whey Perfection, Zuiver Zuivel Volle Melk, AA Drink Energy Gel, Eiwitreep, Gemengde Notenmix. devamı için...

5998 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Naast het aanpassen van je eetpatroon, hoort het sporten er ook bij zeker na een zwaar weekend met veel liefs leuks en lekkers.

05 Ağu 18 üye tarafından: JeanPaulchamp


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JeanPaulchamp Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

JeanPaulchamp Günlüğü, 05 Ağu 18

Yorum Gönder

JeanPaulchamp Kilo Geçmişi