clovies Günlüğü, 05 Ağu 18

clovies Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hoeveel calorieën zou ik moeten rekenen voor fondue ?

74 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2018:

1645 kcal

Yağ: 62,98g | Prot: 69,22g | Karb: 181,23g. Kahvaltı: Aldi Halfvolle Melk, Koffie, Kellogg's Coco Pops Chocos. Öğle Yemeği: Chalet Fondue, Chalet Fondue, Panos Witte Pistolet, Panos Witte Pistolet, Panos Witte Pistolet. Akşam Yemeği: Boni Gouda Jong, Wit Brood, Wit Brood. Aperatifler/Diğer: Activia Saveur Citron, Popcorn Gepoft in Olie, Popcorn Gepoft in Olie. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Tussen de 150 en 200 kcal voor vlees en tussen 250 en 300 kcal voor alles met gehakt per 100 gr.

05 Ağu 18 üye tarafından: bas2003

Dank u!!!!

05 Ağu 18 üye tarafından: clovies


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

clovies Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

clovies Günlüğü, 05 Ağu 18

Yorum Gönder

clovies Kilo Geçmişi