lucia589 Günlüğü, 05 Ağu 18

Ho sgarrato,super cena di pesce ieri e pranzo al mare pure oggi il tutto annaffiato da vino bianco fresco...ma non mi sento in colpa,concedetemi il totale menefreghismo da compleanno 😊😊,domani si ricomincia con l'ultima settimana sia si lavoro che di palestra prima delle vacanza..prova costume 2019 non ti temo!!!

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1809 kcal

Yağ: 52,70g | Prot: 84,32g | Karb: 241,06g.   Kahvaltı: Pane di Segale, Sicilsole Marmellata di Arance Rosse, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pane Comune, Arbi Frutti di Mare, Patatine Fritte, Pasta al Pesce, Risotto ai Frutti di Mare, Pasta al Pesce. Akşam Yemeği: Coop Pizza Margherita. devamı için...