Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
liane0602
Günlük
06 Ağu 18
liane0602 Günlüğü, 06 Ağu 18
liane0602 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
豆漿燕麥打香蕉😇
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ağustos 2018:
765 kcal
Yağ: 16,93g | Prot: 36,58g | Karb: 121,48g.
Kahvaltı:
香蕉, 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥.
Öğle Yemeği:
馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 奇異果, 蘋果, 杏鲍菇, 雞胸肉（不吃皮）, 花椰菜, 軟滑豆腐.
Akşam Yemeği:
7-11 哇沙米鮭魚御飯糰.
Aperatifler/Diğer:
拿鐵咖啡.
devamı için...
1549 kcal
Egzersiz:
Body Combat - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
機器哪買的，tks
05 Ağu 18 üye tarafından:
markyi
我不記得了⋯⋯要回家看看，不過你上網收尋果汁隨行杯應該會有很多選擇喔
06 Ağu 18 üye tarafından:
liane0602
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
liane0602 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle