11 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
168,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 80,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 50,49g | Prot: 82,21g | Karb: 163,86g.
Kahvaltı: Cheerios, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Culinary Collection Steak Tips Portabello. Akşam Yemeği: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter, Fried Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Ham & Cheddar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|