06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 36,57g | Karb: 101,59g.
Kahvaltı: Gamesa Emperador Chocolate, Café con Leche, Sánduche de Jamón. Öğle Yemeği: Sabritas Rancheritos (Bolsa). Akşam Yemeği: Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|