|
В тот раз ,900грамм не написала
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 76,21g | Karb: 112,04g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Жареная Свиная Отбивная, Bravolli Кускус. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|