07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 67,27g | Karb: 148,38g.
Kahvaltı: Мёд, Брынза, Мультизерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Чечевичный Суп, Хлеб из Мультизерна. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Кабачки, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сок Гуава. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|