07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 78,45g | Prot: 77,10g | Karb: 131,87g.
Kahvaltı: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Wasa Roggen Dünn. Akşam Yemeği: Grapefruit, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Aldi Obst Riegel, Käse, K-Classic Camembert, Körnerbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|