07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 7,90g | Prot: 27,00g | Karb: 99,61g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Диетический 20%, Пятерочка Сливы, Зеленое Яблоко, Нектарин, Овсянка на Воде и Молоке, Сушки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Му-Му Салат Овощной . Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|