07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 69,97g | Prot: 41,67g | Karb: 170,68g.
Kahvaltı: Café, Baguette, Milka Chocolat Blanc, Figues. Öğle Yemeği: Avocat, Brugnon, Café, Marie Quiche Lorraine. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Féta, Picard Le Marron Glacé, Melon, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain, Huile d'Olive, Salade Verte, Poivre Noir, Sel. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Joystixx. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|