07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 68,65g | Karb: 137,76g.
Kahvaltı: Grapes. Öğle Yemeği: Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Olive Oil, Onions, Carrots, Pacific Rockfish (Mixed Species). Aperatifler/Diğer: Walnuts, Figs, White Mountain Organic Bulgarian Yogurt, Granny Smith Apples. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|