LyuSo Günlüğü, 08 Ağu 18

Пудинг с семенами Чиа и абрикосом. Бутербродики с творожным сыром ☺️

1696 kcal Yağ: 87,09g | Prot: 60,75g | Karb: 173,40g.   Kahvaltı: Каравай Хлеб "Жито", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленая Точка Пудинг с Чиа и Манго. Öğle Yemeği: Вастэко Полба Отварная , Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Овсяные Блинчики. devamı için...
117 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LyuSo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.