08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 47,42g | Karb: 109,56g.
Kahvaltı: AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Waldkorn Brood, AH 100% Pindakaas Naturel. Öğle Yemeği: Modifast Milkshake Banaan. Akşam Yemeği: Macaroni, Pastasaus. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|