08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 11,38g | Prot: 23,01g | Karb: 196,35g.
Kahvaltı: Увелка Крупа Ячневая. Öğle Yemeği: Перловка, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Лента Баклажаны в Аджике, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Дары Кубани Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|