09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 31,07g | Prot: 60,72g | Karb: 73,21g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|