|
Granola van gepofte rijst in the making. Heerlijk als ontbijt met (griekse) yoghurt of gewoon een handje als tussendoortje.
|
1343 kcal
|
Yağ: 92,68g | Prot: 45,96g | Karb: 77,90g.
Kahvaltı: Granola gepofte rijst, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Öğle Yemeği: AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Akşam Yemeği: Van Wijngaarden Zaanse Yoghurt Mayo, AH Sugarsnaps, AH Varkens Speklapjes a La Minute, AH Aardappelkroketjes. Aperatifler/Diğer: AH Pikante Hummus, Wortelen. devamı için...
|
|
2008 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|