Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NelloB
Günlük
09 Ağu 18
NelloB Günlüğü, 09 Ağu 18
NelloB Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ormai mi seguono anche al mare
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ağustos 2018:
1456 kcal
Yağ: 25,27g | Prot: 110,29g | Karb: 182,45g.
Kahvaltı:
Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso.
Öğle Yemeği:
Uva, Pesca, Pane Comune, Melanzane al Funghetto, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Sugo di Pomodoro alla Bolognese, Conad Pasta.
Akşam Yemeği:
Pane Comune, Pesca, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Melanzane al Funghetto, Petto di Pollo, Carne.
Aperatifler/Diğer:
Blues Tè alla Pesca, Pizzetta, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Anche io Nello!
09 Ağu 18 üye tarafından:
emanuela.bagnasco
Non evevo dubbi Emanuela 😉
09 Ağu 18 üye tarafından:
NelloB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NelloB Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle