09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2483 kcal
|
Yağ: 90,48g | Prot: 181,10g | Karb: 234,64g.
Kahvaltı: Ja! Butter-Toastbrot, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rolffes Delikatess Rohschinken, Dulano Salami 1A Light, Ja! Butter-Toastbrot. Öğle Yemeği: Pommes Frites, McDonald's Big Mac Bacon TS. Akşam Yemeği: Korrekt Mozzarella Leicht, Heinz Tomato Ketchup, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Gourmet Rohschinken. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|