09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
204 kcal
|
Yağ: 1,51g | Prot: 25,26g | Karb: 22,04g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Taze Fasulye. Akşam Yemeği: İçim Fit Süt Çikolatalı. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|