10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 28,91g | Prot: 70,04g | Karb: 60,63g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Творог 9%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|