|
體脂45.1
（通宵）
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 44,38g | Prot: 47,72g | Karb: 116,89g.
Kahvaltı: 義美 蔥抓餅, 總匯三明治, 蘿蔔糕, 煎蛋. Akşam Yemeği: Meta 纖維粉. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|