10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 114,80g | Karb: 34,81g.
Kahvaltı: Яйцо, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Куриное Филе на Пару. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|