10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 85,67g | Karb: 94,78g.
Kahvaltı: Русский продукт Овсянка Монастырская. Öğle Yemeği: Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной , Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|