10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 15,12g | Karb: 36,38g.
Kahvaltı: Queque, San Jorge Vienesa, Lider Pan de Completo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|