Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
grayywolff
Günlük
10 Ağu 18
grayywolff Günlüğü, 10 Ağu 18
grayywolff Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Son Öğün
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ağustos 2018:
1002 kcal
Yağ: 84,50g | Prot: 36,43g | Karb: 19,15g.
Kahvaltı:
Domatesler, Tereyağı, Namet Hindi Salam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin.
Akşam Yemeği:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta Salatası.
Aperatifler/Diğer:
Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
316 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok güzel görünüyor afiyet olsun canım ☺️
10 Ağu 18 üye tarafından:
Best86
Teşekkür ederim canım birlikte olsun 😚😊
10 Ağu 18 üye tarafından:
grayywolff
allah gostermesin daha yasin genc
10 Ağu 18 üye tarafından:
drkarabasan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
grayywolff Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle