10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 7,26g | Prot: 19,99g | Karb: 18,72g.
Kahvaltı: İçim Fit Süt Çikolatalı. Öğle Yemeği: Tavuk Nuggets. Akşam Yemeği: İçim Fit Süt Çikolatalı. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|