11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 35,48g | Prot: 74,08g | Karb: 76,97g.
Kahvaltı: Персики, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Имбирное Печенье, Яблоко Семеринка, Байкальские Фермы Йогурт 4%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|