|
Эх, вот она...пятница((
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 49,25g | Prot: 45,79g | Karb: 168,82g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Оладьи из Кабачков, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Öğle Yemeği: Чеснок, Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Оладьи из Кабачков, Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Оладьи из Кабачков, Компот, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|